SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • MARTWY CIĄG - na początku czy na końcu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bodziec zawsze jest równy adaptacji mieśni a co za tym idzie sily. Powiem tak obyś mial na tyle mocny by Ci nie zaczol szwankować do końca , kręguslup to ogól gównie cierpią dyski , ale dobra koniec tematu sam wiesz ze to kochasz i nie zrezygnujesz z tego , ale tak nawiasem gdzies slyszalem ze u pudziana stawy są przechodzone jak u 70 lataka...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13022 Data: 2009-04-12 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na bica?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobisz kompletny trening na ramiona bez problemy. Technika i ciężar najważniejsze. Ja też nie wiem od czego to zależy ale pewnie jest mało przyzwyczajony kilka treningów i stawy powinny przestac boleć ale tutaj widzę nie tylko problem z nadgarstkami ale i z łokciem ewidetnie ma to jakieś podłoże w słabych małych kościach, zastanawiam się tylko [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2020-06-08 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja 3 tydzień letro lece, fasolka co była pod sutkiem znikła sutek taki jakiś podlany został zaczynam schodzić powoli z femary naprawdę mocny środek woda cała zeszła, stawy bolą, spiący, nic sie nie chce. środek oceniam na 3-, myślałem że lepiej cofnie gino

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2016-02-04 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojego nowego planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatkę robię w ten sposób, żeby bardziej rozwinąć dół klatki. Triceps - pompki na maszynie robię jako pierwsze, aby m.in. rozgrzać wszystkie stawy do dalszych ćwiczeń - czytałem taką wypowiedź jakiegoś kulturysty, już nie pamiętam, ale to ćwiczenie dobrze na mnie działa no i jest bardzo dobre. Do Ballomus - nie chcę nic mówić, ale od 3 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-02-01 08:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ma to sens?

    Post
    Doping

    [...] odpowiedniej diecie i treningom da sie nim wyrobić bardzo dobrej jakości mięsień. Ale trzeba mieć pojęcie co sie robi! Więc twój kolega to nie wyjątek. 1,5h aerobów za dużo stawy przeciążasz 60minut starczy. 3.Z tego co wiem trening na wolnych ciężarach? Czy tylko np. 2 hantle po 5kg. i jazda? I dokładnie nie zrozumiałem pytania. Pisz jaśniej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-04-12 08:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan treningu, dieta też mile widziana

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, ale jego stawy nie są gotowe na taki wysiłek. Raczej pobudzi to jego wzrost.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-06-11 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o WINSTROL

    Post
    Doping

    Ad.1 Ztego co wiem to osłabia troche stawy dlatego warto się zaopatrzyć w kolagen , co do głowy to jedynie może podnieść ciśnienie ale zalezy to od organizmu Ad.2Jeżeli jest on w strzałach to na wątrobe nic nie trzeba .winstrol jest stosunkowo słabym sterydem więc przy tej ilości nie trzeba nic na odblokowanie Ad.3 Jesli nie chcesz żadnej masy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2003-02-26 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łans egen, łinter form

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie powiem jak na ten wiek to za***oza, ale ciekawe jakie bedziesz mial stawy za kilka lat i caly organizm .... Mietas jedzie na osrtowi non stop i na frytkach niedzielnych Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-12-11 10:58:14

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14009 Data: 2005-12-11 10:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sobie trening wymyśliłem.Czy dobrze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] redukcji...). Najlepiej redukowac mniejsza liczba powtorzen, ale nie wiem ile cwiczysz (ja np przez pierwsze miesiace cwiczylem raczej wytrzymalosciowo, zeby przyzwyczaic stawy - mialem 17 lat, taka rada trenera byla, nie wiem czy dobra). Wieksze partie po 3 serie, mniejsze po dwie serie. Klatka wyciskania płasko/skos dodatni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-02-03 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FLEXAGEN™

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hej, Zacząłem stosować flexagen jakieś 2 tygodnie temu. Faktycznie pobolewają mnie stawy od czasu do czasu. Jestem dość sceptycznie nastawiony do działania tego suplementu, ale zobaczymy. Pytanie, czy ktoś to brał dłużej i zauważył faktyczną poprawę? Jak długi musi być okres suplementacji aby efekty mogły być chociaż w minimalnym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19304 Data: 2012-09-12 08:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jechalem na winku z BD zjadlem jakies 37 tabsow puzniej winko EC 30-40 mg do tego prop zylki wywala az milo ,sila na wielki plus ,brak skurczow .Jedynie stawy bola.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10941 Data: 2006-07-03 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekiepa dziennik! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie lepsze mialbys efekty jakbys przez te 3 miechy lecial ACT, i teraz zaczal z glowa fbw... A tak to nie wiadomo na ile przez brak techniki mogles spierdzielic sobie stawy etc... A pozniej WPC doradzasz zeby sobie tez s*******il jeszcze bardziej kolana, "bo ma bolec" :D "przysiad / prostowanie - w zaleznosci jak się ma [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2010-01-14 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    Biniu: jak 150g sera rozwala Ci stawy ?! Kanarek: 750g - ładny wynik hehe Ja spożywam ser biały chudy z makaronem - nie narzekam! Ja tam ryż jadłem z maślanką (truskawkową 400g) po prostu pycha! Ja nienawidze jeść ryżu z piersią... masakra! dlatego stosuje makaron, i najlepiej pierś z jakimś sosem, wtedy idzie jakoś A jak mam już ten cholerny ryż [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2003-12-13 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    "oszzzeee 750 g sera mnie przy ilosci 150 gdziennie przez kilka dni rozwala stawy (glownie lokcie i kolana) i ni epomaga nawet tran - musze odstawiac" biniu mozesz wyjasnic dokladnie czego spozywanie sporej ilosci sera bialego powoduje bole stawow? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2004-01-03 16:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból krawędzi piszczela

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] piszczelowych (shin splint, MTSS). Zalecenia: 1) Koniec z bieganiem, skakaniem do czasu ustąpienia MTSS; zmiejszenie obciążeń w treningu siłowym nóg 2) Suplementy na ścięgna/stawy 3) Fizjoterapia - laser + magnetycośtam - 10 sesji 4) Z kardio polecił tylko basen 5) Krem przeciwzapalny/przeciwbólowy 2x dziennie, dobrać taki jaki działa najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2010-08-17 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie poznałem jeszcze człowieka, który na dobre zaleczyłby stawy. Jak już dopadnie ta dolegliwość to chyba jesteśmy skazani na nią do końca zycia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2008-11-08 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolda bo on nie ma wpływu na prolkę zrób ten progesteron bo wysokie prl może wywalić progesteron później ciężko się go zbija , choć u mnie provi załatwia sprawę musisz poszukać cabaseru , nawet nie opakowania ale 4-5 tabletek ci wystarczy 1 tabsa na start póxniej 0,5 week i spawa prl powinna być załatwiona jak z libido u ciebie? ja stawy ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2016-04-09 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skup się na technice i sile ciosu podczas tarczowania, bieg bokserski z małym obciążeniem do 2 kg ponieważ stawy wysiadają. Siła ciosu to nie tylko ręce ale również nogi, brzuch. Tayson ćwiczył siłę ciosu na worku. Ja gdy zaczynałem też skupiałem się na sile robiłem wszystkie ćwiczenia na sile jakie się dało przytyłem, spadła mi kondycja na której [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-04-07 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...aha no niby porównać trudno, ale już coś wiem - zadowolił by mnie efekt 100 mety po epi a tu pojawił się na kogo lepiej podziałało epi niż metka. ja właściwie o flaki się nie boje, bardziej o stawy.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12603 Data: 2010-10-25 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek

    Post
    Doping

    tak wągry znikają na izo. Efekt świecącej, oleistej cery również znika. Ja przy wadze 105 kg lecę dawką 20 mg i mam efekt 100 % zadowalający. Nie odważę się polecieć na wyższej dawce :) Działanie tego leku ewidentnie się nasila z każdą kapsułką. Nie mam żadnych skutków ubocznych, ale czuję się suchy. Ta suchość nie występuje niestety tylko na [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2013-11-26 09:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)